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现代人为什么要吃健康的养生食品

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人气:-发表时间:2015-10-10 10:45【

现代人为什么要吃健康的养生食品

时光的年轮把我们带出了忆苦思甜的年代。日子好过了,食物质量确远远不如以往了,这也催促了有机食品以及健康养生食品的加速发展。

首先,根据世界卫生组织和中国营养健康学会提供的理想饮食结构,本应该是金字塔模式,现实中确恰恰相反,很多人的饮食结构缺变成了倒金字塔模式,该吃的没吃够,不该吃的确补充了一大堆。逐渐呈现了五高三低的现象:高蛋白、高脂肪、高热量、高糖、高盐、低纤维、低维生素、低矿物质。长此以往导致的营养不均衡,也严重影响了身体的健康,并诱发了很多富贵。?执?。

或许有很多人对养生食品都有误区,认为自己年轻,根本不需要养生,更不需要刻意的摄入有机食品这些东西,感觉很多余。也有很多人,40岁之前用命换钱,40岁之后在用钱来换命,根本没有养生的意识。卫生部健康教育专家洪昭光提出健康观念,一定要从治疗转变到预防上。高科技的治疗,也不如预防。

在我们的日常生活中对一些饮食结构的改变,以及每天多一些养生食品的投入,就能赛过一生几十万上百万的药物治疗,并且养生食品还可以提高身体素质以及延长人体寿命。

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